Halluks valgus, halk arasında “ayak başparmağı kemiği çıkıntısı” veya bunyon olarak bilinen, ayak sağlığını ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyen yaygın bir ortopedik rahatsızlıktır.
Özellikle kadınlarda daha sık görülen halluks valgus, ayak başparmağının dışa doğru eğilmesiyle ortaya çıkar. Zamanla eklem bölgesinde kemik çıkıntısı, ağrı ve yürüme zorluğu gelişir. Bu noktada doğru ayakkabı seçimi, hastalığın ilerlemesini önlemek ve günlük yaşam kalitesini artırmak için kritik öneme sahiptir. İşte tam da burada Forelli halluks valgus ayakkabıları devreye girer.
Ayak başparmağında dışa doğru kayma
Eklem bölgesinde ağrı, şişlik ve kızarıklık
Yürürken rahatsızlık hissi
Ayakkabı giymekte zorlanma
Halluks valgus genellikle genetik yatkınlık ile ilişkilidir. Ancak aşağıdaki faktörler de rahatsızlığın gelişiminde etkili olabilir:
Uzun süre topuklu veya dar burunlu ayakkabı kullanımı (yanlış ayakkabı tercihi)
Düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı
Romatizmal eklem hastalıkları
Aşırı kilo
Tedavide amaç, ağrıyı azaltmak ve deformitenin ilerlemesini önlemektir. Bunun için:
Doğru ayakkabı seçimi: Geniş kalıplı, yumuşak deri ve ortopedik tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir.
Ortez ve destekler: Gece ateli, silikon makara veya tabanlık kullanılabilir.
Fizik tedavi egzersizleri: Ayak kaslarını güçlendiren egzersizler deformitenin ilerlemesini yavaşlatabilir.
Cerrahi müdahale: İleri vakalarda kemik çıkıntısının düzeltilmesi için cerrahi operasyon gerekebilir.
